Esperta in approcci fisiologici e corporei applicati al trauma

Da soli è solo un viaggio. Insieme è un’avventura. I miei percorsi si focalizzano sul lavoro fisiologico e corporeo legato alle risposte dell’organismo agli eventi della vita. L’approccio che utilizzo è di tipo bottom-up: il percorso parte dal corpo e dai processi fisiologici per favorire una maggiore integrazione tra corpo e mente, sostenere la regolazione emotiva e sviluppare una più profonda consapevolezza di sé. I percorsi sono orientati alla crescita personale e al rafforzamento delle competenze relazionali e comunicative, aiutando la persona a riconoscere e comprendere maggiormente i propri stati interni e le proprie risorse personali. Offro inoltre supporto a persone che vivono o hanno vissuto situazioni di violenza, mettendo a disposizione uno spazio di ascolto, accoglienza e accompagnamento volto al recupero dell’equilibrio psicofisico. Scopri come i miei servizi possono aiutarti a ritrovare maggiore equilibrio, stabilità e connessione con te stesso.

Stefania Franco

Come posso aiutarti?

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COUNSELING

Un percorso di ascolto e supporto che aiuta a gestire difficoltà e cambiamenti.

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MINDFULLNESS

Tecniche per promuovere il benessere mentale e la riduzione dello stress.

PARENT COACHING

Guida per migliorare la dinamica familiare e le pratiche educative

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CONSAPEVOLEZZA SOMATICA

L'approccio naturalistico a breve termine per la risoluzione dei disturbi da stress è una tecnica molto utile per aiutare il sistema nervoso autonomo (SNA) a ripristinare l'autoregolazione e aumentare la resilienza. Questo metodo favorisce lo sviluppo della consapevolezza di sé, offrendo strumenti pratici per raggiungere un maggiore equilibrio e autonomia.

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OPERATORE SOCIALE ANTIVIOLENZA

Supporto e orientamento a vittime di abuso e maltrattamenti.

Il percorso di consulenza offerto non costituisce un intervento psicoterapeutico cognitivo di alcun tipo, bensì consiste in un processo fisiologico di ricerca e scoperta personale finalizzato a sviluppare e massimizzare la consapevolezza, le risorse personali e aumentare il senso di autoefficacia.

Aree di interesse

I percorsi proposti possono rappresentare un valido supporto complementare a percorsi psicologici o psicoterapeutici già in corso. I percorsi non sono indicati in presenza di condizioni psicotiche o di situazioni che richiedano una presa in carico clinica specialistica.

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PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA SOMATICA

Percorsi personalizzati di lavoro somatico orientati alla regolazione delle risposte fisiologiche agli eventi traumatici e alla valorizzazione delle risorse individuali.

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RELAZIONI

Supporto rivolto a persone che stanno attraversando cambiamenti significativi nelle relazioni e nei legami affettivi, con particolare attenzione all’ascolto dei segnali del corpo, alla consapevolezza dei propri stati interni e alla definizione di confini personali sani.

SUPPORTO PER VITTIME DI ABUSI

Aiuto per comprendere e uscire da situazioni di abuso o violenza, utilizzando la mia formazione e strumenti specializzati.

CONSULENZA

Se hai domande o desideri fissare un appuntamento, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a trovare il supporto di cui hai bisogno.

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